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JUDO HORAIRES
LUNDI
16h00 - 17h00 JUDO 7 à 10 ans
18h15 - 19h45 Préparation physique (au Rocher) dès 10 ans
19h45 - 20h30 Salle de musculation (au Rocher)
MARDI
16h00 - 17h00 JUDO 5 à 7 ans
17h10 - 18h10 JUDO 8 à 11 ans
MERCREDI
14h20 - 15h00 Taiso (Renforcement musculaire pour les seniors)
15h10 - 15h50 MINI JUDO 3 à 4 ans
16h00 - 17h00 JUDO 5 à 7 ans
17h15 - 18h30 JUDO 8 à 11 ans
18h30 - 20h00 JUDO Adolescents dès 12 ans et Adultes
JEUDI
18h00 - 19h30 Préparation physique (au Rocher) dès 10 ans
19h30 - 20h30 Salle de musculation (au Rocher)
VENDREDI
16h00 - 17h00 JUDO 5 à 7 ans
17h15 - 18h30 JUDO 8 à 11 ans
18h30 - 20h00 JUDO Adolescents dès 12 ans et Adultes
20h00 - 22h00 JUDO Entraînement libre dès 12 ans et Adultes
HORAIRES
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